Stawianie sobie celów i potem realizacja ich to wcale nie jest “bułka z masłem”;).
Dotyczy to nie tylko celów żywieniowych, zmiany nawyków, tego co , jak i kiedy jemy… ale także różnego rodzaju osobistych i zawodowych planów. Kiedy próbujesz poukładać swoje życiowe klocki, poprzestawiać je, by osiągnać zamierzone zmiany, nie zawsze jest z górki.
Dziś pragnę zachęcić Cię do …. poszukania inspiracji i wsparcia.
Nie tylko żywieniowo, u mnie ;), ale …. ogólnie-życiowo. To od wzmocnienia wewnetrznego zaczyna się rozwój, w którymkolwiek kierunku byś nie chciała/chciał pójść.
Spotykam się z sytuacją, kiedy to niedostatek siły wewnętrznej i poczucia własnej sprawczości niepozwala osiągać zmian żywieniowych, wytrwać w nowych schematach jedzenia lub nie-jedzenia. Podobnie jest ze zmianami życiowymi.
Pierwszym elementem każdej zmiany jest świadomość. Nie działaj na autopilocie, spróbuj spokojnie zobserwować, co się dzieje wokół Ciebie, czy coś jest, co wymaga korekty.
Podpowiedzią może być dla Ciebie darmowy filmik szkoleniowy coacha Kamili Rowińskiej, który możesz obejrzeć poniżej. Filmy Kamili niejednokrotnie były dla mnie istotną inspiracją i motywacją na drodze do MOICH celów i dążeń.
OBEJRZYJ TUTAJ
Z Kamilą Rowińską miałam jeszcz przed kilku laty okazję spotkać się osobiście i zrobiła na mnie bardzo, bardzo dobre wrażenie. Miałam przyjemność wziąć udział w jej flagowym, jednodniowym szkoleniu “Kobieta Niezależna” :).
Pokazało mi ono nowe kierunki mojego własnego rozwoju osobistego, dało mnóstwo energii do działania i do zajmowania się swoją osobistą sytuacją. Od tego czasu mineło już kilka lat, a ja jestem na pewno dalej, w innym miejscu mojej drogi rozwojowej i ….wciąż nią podażam. Okazuje się, że wsparcie Kamili w postaci jej filmów towarzyszy mi nieprzerwpanie od tamtego czasu. Nie codziennie, ale od czasu do czasu szukam u niej inspiracji i wsparcia. Wiem, że w jej lekcjach znajdę mnóstwo konkretów.
Dlatego też pragnę polecić Tobie to samo szkolenie, w którym ja wzięłam udział.
Już niedługo, w sobotę, 18 kwietnia 2020 r. w Warszawie odbędzie się szkolenie „Kobieta Niezależna” (już 35. edycja!), które poprowadzi niezwykle charyzmatyczna trenerka rozwoju osobistego w Polsce – Kamila Rowińska.
Tego dnia spotka się ponad 600 kobiet i kilkunastu mężczyzn na jednym wydarzeniu, aby chłonąć inspirację, wiedzę oraz niesamowitą energię.
Kamila Rowińska od 6 lat odnosi ogromne sukcesy w działalności trenerskiej, przeszkoliła tysiące osób z zakresu sprzedaży, budowania zespołu i budowania wewnętrznej siły. Na jej szkolenia przychodzą osoby z całej Europy, a sale szkoleniowe zawsze wypełnione są brzegi.
Jest autorką i współautorką 7 książek o tematyce coachingowej i biznesowej, w tym bestsellera „Kobieta Niezależna”.
Szkolenie „Kobieta Niezależna” ukończyło już kilka tysięcy osób. Matki i córki, przyjaciółki i koleżanki, wspólniczki i współpracownicy przyjeżdżają na nie m.in.: z Polski, Irlandii, Francji, Norwegii i Wielkiej Brytanii. Szkolenie „Kobieta Niezależna” odbywa się również w Londynie i Dublinie, aby wspierać kobiety w przedsiębiorczości.

18 kwietnia 2020, sobota
Kamila Rowińska przyjeżdża do Warszawy
Będziesz tego dnia w Warszawie? Chcesz zadbać o swój rozwój?
Zamów bilet lub sprawdź info: TUTAJ
Dla kogo jest szkolenie „Kobieta Niezależna”?
– Dla kobiet, które chcą wreszcie poznać PROSTY i łatwy do wprowadzenia system zarządzania swoimi pieniędzmi;
– Dla kobiet, które pragną rozpocząć świadome i odpowiedzialne życie,
zgodne ze swoimi wartościami i ze swoim wnętrzem;
– Dla kobiet, które czują, że chciałyby więcej od życia, ale nie wiedzą jak
się do tego zabrać;
– Dla kobiet, które chciałyby zarabiać więcej pieniędzy, ale nie wiedzą jak
to zrobić;
– Dla kobiet, które czują, że potrzebują zastrzyku energii;
– Dla kobiet, które chcą się dowiedzieć jak pogodzić wszystkie role, które
pełnią (matki, żony, businesswoman);
– Dla kobiet, które chcą uwolnić się z trudnej życiowej sytuacji, ale nie
wiedzą jak znaleźć w sobie siłę ku temu.
Myślisz o zmianach w swoim życiu, o rozwoju?
Chcesz wziąć udział tego dnia w szkoleniu?
Zainwestuj tylko JEDEN dzień Twojego życia 🙂
Sprawdź: TUTAJ
Więcej informacji o działaniach Kamili znajdziesz TUTAJ
lub skopiuj ten link do przeglądarki : http://rowinskabusinesscoaching.com/aff/odzywialnia/tag-produktu/kobieta-niezalezna/
Poniżej jeszcze fotka mojego zeszytu ćwiczeniowego ze szkoleia Kobieta Niezależna i ….dziennik coachingowy, który niedawno zakupiłam i z nim samodzielnie pracuję. :):):)
Jakolwiek nie zdecydujesz, co TOBIE będzie pomocne w TWOIM rozwoju, bardzo Ci kibicuję i trzymam kciuki, byś miała/miał: MARZENIA / CELE / DĄŻENIA…. i była/był coraz bliżej ich realizacji.
Pamietaj, marzenia się NIE SPEŁNIAJĄ, marzenia SIĘ SPEŁNIA !
Ostatnio przekonałem się na własnej skórze, że realizacja nawet prostych celów nie jest taka łatwa. Mam problem z bezdechem sennych i powinienem nosić w nocy specjalny sprzęt na twarzy – maski CPAP. Myślałem, że to będzie proste, a okazało się, że musiałem przejść długą drogę do momentu, w którym jestem teraz. Zmiany były trudne, ale wyszły mi na lepsze. Świetny i inspirujący wpis.