Jak jeść więcej warzyw, czyli bardziej zdrowo? Warzywa i owoce to elementy naszej diety, które jeszcze chyba nikomu nie zaszkodziły, nie ma badań mówiących o ich szkodliwości. Mają mnóstwo zalet,
Zdrowe odżywianie i styl życia to dziś tematy zapełniające najdłuższe półki w księgarniach. Piszą je nie tylko lekarze czy dietetycy, ale także powstają inspirowane historiami napisanymi przez życie. Tak też
IO??? Insulinooporność to obniżona wrażliwość tkanek na działanie insuliny, czyli hormonu regulującego stężenia glukozy. Jest to zaburzenie gospodarki substancjami energetycznymi w naszym organizmie, rozwijające się stopniowo, prowadzące często do poważnych
Najnowsze komentarze