JESIENNY DETOX Czy jesień to dobry czas na detoks? Na detoks sokowy dokładnie? Zastanawiałam się nad tą kwestią czekając na przysyłkę od producenta diet sokowych Natura Cold Press @naturacoldpress. Wszak
Ziemniaki tuczą? Hit czy kit?
Jeść ziemniaki czy nie jeść? Oto jest pytanie… W szczególności wśród odchudzjących się narosło sporo nieporozumień. Niejednokrotnie osoby dbające o sylwetkę odmawiają sobie całkowicie spożywania ziemniaków pod każdą postacią. Czy
Spirulina – zielony kolor zdrowia?
W ostatnich latach spirulina bije rekordy popularności wśród osób dbających o zdrowie. Zwłaszcza spirulina hawajska. Występuje w formie zielonego proszku albo tabletek. Pod względem właściwości odżywczych bije na głowę wszystkie
16 napędzaczy metabolizmu!
Metabolizm to inaczej przemiana materii, czyli całość reakcji bez przerwy zachodzących w naszym ciele prowadzących do podtrzymania procesów życiowych, wykorzystania energii oraz składników odżywczych z pożywienia. Czy można na niego
10 sposobów na niższy indeks glikemiczny
Senność, zmęczenie, trudności w koncentracji. Niejednokrotnie winna jest tu … glukoza (i insulina) oraz skoki jej poziomu we krwi. Jeśli masz problemy z zaburzeniami gospodarki cukrowej (lub chcesz redukować wagę),
Najnowsze komentarze