Woda! 2 x 9, czyli 18 wskazówek jak pić jej więcej i zużywać mniej! Nawodnienie organizmu – jak o nie sprytnie, a zarazem prawidłowo zadbać? Czy wiesz, ile dziennie wypijasz
Detoks sokowy – warto czy nie?
Miałam okazję przetestować 3-dniowy detoks sokowy od firmy SPORTFOOD SOKI. Na test wybrałam piątek, sobotę i niedzielę … Czy taki termin weekendowy to był dobry wybór? I tak, i nie.
Jaką wodę pić?
W sklepach znajdziemy mnóstwo rodzajów i marek wody butelkowanej. Ale którą wodę pić? Czy obawiać się gazowanej? Czy to ma znaczenie, którą wybiorę? Na pewno. Przyjrzyjmy się wspólnie rodzajom wód
Dzienniczek nawodnienia – pobierz gratis!
Lubicie niespodzianki – oto jest! – darmowy dzienniczek nawodnienia do pobrania! Czy wiesz ile wypijasz? Ciało człowieka nie magazynuje wody, więc niezmiernie ważne jest jej regularne dostarczanie. Ilość wypijanych w
7 kroków do zmiany diety
Chcesz coś zmienić, ale jak się do tego zabrać? Próbujesz, ale nie ma efektów. W sieci jest wszystko, ale jak to zastosować na co dzień? Wcale nie tak łatwo, kiedy
Najnowsze komentarze