Czy jeść masło orzechowe? Masło orzechowe robi karierę i zyskuje na popularności, jako już powszechnie dostępny składnik naszej diety. Czy słusznie? Czy może to być zdrowy element naszego jadłospisu? Wielu
Ściągnij dzienniczek żywieniowy!
Dziś premiera – na stronie pojawił się właśnie dzienniczek żywieniowy. Czy warto zapisywać to, co jemy? Rejestrować posiłki, napoje? I to w formie papierowej tabelki, a nie kolorowych insta-fotek? Po co męczyć się
13 powodów by pokochać buraka
13 powodów by pokochać buraka … albo burak i tajemnice zakwasu. Swojski, polski, znany od lat – burak. Dania z buraka coraz bardziej są sexy! Spaghetti, sałatka, ciasto, zupa, z
Owsiane złoto – kochasz czy nienawidzisz?
Kto kocha owsiankę? Ma słusznie wielu zwolenników, wiele odżywczych zalet. A co konkretnie.🙂 . Pierwsze TAK: Płatki owsiane należą do węglowodanów złożonych, więc podczas trawienia organizm zużywa na ich rozkład
Najnowsze komentarze