Nasiona konopii siewnej uważane są za superfood – takie mają zagęszczenie składników odżywczych! Choć nazwa nieco odstrasza, nie ma co się ich bać! Mylone są nagminnie wciąż z marihuaną lub konopiami
Dieta dla mózgu – 9 TOP produktów!
Nie jest tajemnicą, że dobrze zbilansowana dieta wpływa korzystnie na nasz organizm, poczynając od sił witalnych, przez kondycję skóry, włosów, paznokci, na zdrowiu i odporności kończąc. Ale nie każdy wie,
Czarnuszka – złoto faraonów?
Czyżby czarnuszka – eliksir nieśmiertelności? – czyli dlaczego warto sięgnąć po olej z czarnuszki Olej z czarnuszki zrobił się w ostatnim czasie bardzo popularnym remedium na bardzo wiele dolegliwości. Nie
Uff, ale gorąco! Co pić?
Spore upały nastały, więc warto wrócić do tematu nawadniania organizmu i picia wody. Upały są szczególnym momentem, gdy potrzebujemy jeszcze więcej niż zwykle się nawadniać. Więc – co pić? Co
Detoks sokowy – warto czy nie?
Miałam okazję przetestować 3-dniowy detoks sokowy od firmy SPORTFOOD SOKI. Na test wybrałam piątek, sobotę i niedzielę … Czy taki termin weekendowy to był dobry wybór? I tak, i nie.
Spirulina – zielony kolor zdrowia?
W ostatnich latach spirulina bije rekordy popularności wśród osób dbających o zdrowie. Zwłaszcza spirulina hawajska. Występuje w formie zielonego proszku albo tabletek. Pod względem właściwości odżywczych bije na głowę wszystkie
Co jeść, by się pozbyć objawów hashimoto?
Jesteś tym, co jesz, słyszymy wokoło. Dziś odżywianie jest modnym i aktualnym tematem. Czy jednak traktujemy je wystarczająco poważnie? Skutki niezdrowego odżywiania nie są wcale widoczne od razu, najczęściej dopiero
Baton pełny superfood!
Klasyk w nowej odsłonie –👉Zdrowe Domowe Batony Jaglane!!! 💎Pyszna petarda energii i zdrowej słodyczy! 💣 👉Świetne w podróży, do pracy i szkoły, na wycieczkę i podczas nauki. Warto znać
Odżywcza Środa – Quinoa Super Lunch!
#Odżywcza Środa – quinoa Muszę szczerze napisać, że sama nie przepadam za charakterystycznym smakiem quinoa, zwanej także komosą ryżową. Jednak, ze względu na jej wysokie wartości odżywcze (odżywczość to mój
Spaghetti z buraka
Spaghetti – tak, ale z buraka!!! 💜 Spaghetti to jedno z najpopularniejszych dań świata. Występuje nie tylko w klasycznej, pomidorowej formie, ale w wielu, wielu różnych smakach. Najczęściej więc opisujemy
Najnowsze komentarze