Jeść ziemniaki czy nie jeść? Oto jest pytanie… W szczególności wśród odchudzjących się narosło sporo nieporozumień. Niejednokrotnie osoby dbające o sylwetkę odmawiają sobie całkowicie spożywania ziemniaków pod każdą postacią. Czy
#OdżywczyPrzepis – Chłodnik ogórkowy!!!
Cóż to za ekstrawagancja? Tego musicie sami spróbować. Nawet gdy nie będzie już upałów 🙂 Ogórkowy chłodnik z powodzeniem oprze się najsroższej krytyce 😉 Wbrew pozorom to bardzo eleganckie, wręcz
Promocja! Zgarnij Prezent ;)
W Odżywialni czeka na Ciebie super promocja! Od 10 września do 10 października 2019 do każdej konsultacji i jadłospisu Odżywialni dołączony będzie prezent dostępny wyłącznie w tej ofercie Certyfikat Upominkowy
Post przerywany – znasz ten styl żywienia?
Znasz post przerywany, inaczej post okresowy lub intermittent fasting? Czy ten sposób odżywiania jest dla Ciebie? Przeczytaj i sprawdź. Post przerywany właściwie stosowany może być Twoim sprzymierzeńcem w utracie kilogramów
Super Lunch: Quinoa – Marchewka – Burak
#OdżywczyPrzepis! Przepisy na lunch to, jak wynika z Waszych głosów :), potrzeba każdej osoby samodzielnie przygotowującej swoje posiłki, dbającej o TO, CO JE :). Dlatego zamieszczam kolejny przepis z quinoa!
Sprawnie przygotuj swój lunch!
Szybki Lunch Box – jak ogarnąć przygotowywanie własnych dań do pracy? Jeść zdrowo i nie oszaleć od gotowania? Wszak lunch wiele i wielu z nas je w pracy każdego dnia,
3 Magiczne Przepisy na Lunch – Curry z Warzywami
#Odżywczy Przepis Witajcie w Odżywczym Przepisie – tym razem w poniedziałek. Z początkiem tygodnia przybywam do Was z odżywczymi curry – inspiracjami na nadchodzące dni. Ach, te lunche, obiady, nawet kolacje.
Płatki drożdżowe – spróbuj, a pokochasz!
Płatki drożdżowe – po co je stosować? W mojej kuchni wciąż szukam produktów dostarczających więcej i więcej od innych wartości odżywczych. Każda okazja jest dobra, by włączyć nieco więcej witamin
Omlet kokosowy – nowa opcja śniadaniowa
Szukasz inspiracji śniadaniowej? Wypróbuj omlet kokosowy. Omlet to nie nowość, danie dość powszechne. Ale omlet – kokosowy? Co u licha? Nie może już być zwykły? No, tym razem nie bardzo
10 prostych kroków!
Motywacja i zmiana. Obie niełatwe przeciwniczki 😉, szczególnie jak starasz się zmienić dietę, co samo w sobie wymaga zaangażowania. Jednak oczywiście warto się potrudzić i poszukać metod ułatwiających przejście przez
Najnowsze komentarze